iklan horizontal atas

Penyebab Penyakit Asam Lambung

maschasil.com. Heartburn adalah perasaan terbakar di dada yang disebabkan oleh asam lambung yang bergerak ke arah tenggorokan. Jika terus terjadi, Periksa apakah Anda menderita refluks asam
Gejala utama refluks asam adalah:

mulas - sensasi terbakar di tengah dada Anda
rasa asam yang tidak enak di mulut Anda, disebabkan oleh asam lambung
Anda mungkin juga memiliki:

Penyebab Penyakit Asam Lambung


batuk atau cegukan yang terus datang kembali
suara serak
bau mulut
kembung dan merasa sakit
Gejala Anda mungkin akan lebih buruk setelah makan, saat berbaring dan ketika membungkuk. Baca : 5 Cara Untuk Meningkatkan Asam Lambung

Penyebab mulas dan refluks asam
Banyak orang mengalami mulas dari waktu ke waktu. Seringkali tidak ada alasan yang jelas mengapa.

Terkadang itu disebabkan atau diperburuk oleh:

makanan dan minuman tertentu - seperti kopi, alkohol, cokelat, dan makanan berlemak atau pedas
kelebihan berat badan
merokok
kehamilan
stres dan kecemasan
beberapa obat, seperti obat penghilang rasa sakit antiinflamasi (seperti ibuprofen)
sebuah hiatus hernia - ketika bagian perut Anda bergerak naik ke dada Anda
Bagaimana Anda bisa meringankan mulas dan refluks asam sendiri
Perubahan gaya hidup sederhana dapat membantu menghentikan atau mengurangi mulas.

Melakukan makan yang lebih kecil, lebih sering naikkan salah satu ujung tempat tidur kamu 10 hingga 20 cm dengan meletakkan sesuatu di bawah tempat tidur atau kasur kamu - buatlah agar dada dan kepala kamu berada di atas tingkat pinggang kamu, sehingga asam lambung tidak naik ke arah tenggorokan kamu cobalah untuk menurunkan berat badan jika kamu kelebihan berat badan
cobalah mencari cara untuk bersantai, Baca : Efek Samping Mengkonsumsi Jahe Bagi Tubuh
Jangan tidak punya makanan atau minuman yang memicu gejala Anda
jangan makan dalam 3 atau 4 jam sebelum tidur
jangan mengenakan pakaian yang ketat di pinggang Anda
jangan merokok
jangan minum terlalu banyak alkohol
jangan berhenti minum obat yang diresepkan tanpa berbicara dengan dokter terlebih dahulu
Seorang dokter dapat membantu dengan mulas dan refluks asam
Bicaralah dengan dokter untuk meminta nasihat jika Anda tetap merasa mulas.

Mereka dapat merekomendasikan obat-obatan yang disebut antasida yang dapat membantu meringankan gejala kamu. Yang terbaik untuk mengambil ini dengan makanan atau segera setelah makan, karena ini adalah saat kamu kemungkinan besar akan mengalami mulas. Mereka juga bisa bekerja lebih lama jika dikonsumsi bersama makanan.

Salam Manis.

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel