iklan horizontal atas

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami Dan Cepat

maschasil.com Bau mulut adalah masalah kesehatan yang umum di masyarakat. Bau mulut yang tidak enak mungkin disebabkan oleh berbagai alasan. Alasan utama adalah adanya bakteri anaerob dalam biofilm yang terbentuk di lidah. Bakteri ini menurunkan protein yang ada dalam makanan yang dihasilkan. dalam produksi beberapa gas offensif seperti hidrogen sulfida, skatol dll.

Bau mulut dari mulut di pagi hari terlihat di hampir semua individu. Hal ini dapat dikontrol dengan menjaga kebersihan mulut. Bahkan setelah membersihkan mulut beberapa individu mungkin menderita bau mulut karena beberapa masalah di mulut atau di daerah terdekat. Beberapa kondisi penyakit umum juga dapat menyebabkan bau mulut. Penyebab pasti harus diidentifikasi dan harus ditangani sesuai dengan itu. Beberapa langkah umum untuk menyembuhkan atau mengurangi bau mulut dibahas di sini. Baca : Kenali 8 Penyebab Umum Bau Mulut

Cara Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami Dan Cepat


1) Kebersihan mulut:
Mulut harus dijaga kebersihannya setiap kali untuk mengurangi aksi bakteri. Setelah berkumur dengan makanan, air hangat sangat penting. Bahkan setelah makanan kecil seperti makanan ringan, permen, biskuit dibersihkan dengan air. Dibutuhkan makan dua kali sehari. Dikatakan bahwa menyikat pagi hari adalah untuk kecantikan dan menyikat waktu tidur adalah untuk kesehatan yang baik.

2) Teknik menyikat:
Teknik menyikat yang normal harus diikuti untuk hasil yang lebih baik. Banyak orang menyikat dengan giat yang menyebabkan kerusakan pada gusi. Mengunyah setelah setiap makanan dan minuman dapat merusak email gigi. Sikat gigi harus halus tetapi cukup keras untuk menghilangkan partikel makanan dari celah. . Arah menyikat adalah hal yang paling penting. Gigi atas harus disikat ke arah bawah dan lebih rendah ke arah atas. Ini berlaku untuk permukaan bagian dalam dan luar. Selanjutnya datang mahkota gigi; di sini menyikat dilakukan dalam arah anterior dan posterior menjaga sikat dalam arah yang sama. Ini berlaku untuk kedua set gigi atas dan bawah.

3) Pembersihan lidah:
Lapisan putih atau kekuningan pada lidah dapat menyebabkan bau mulut. Ini lebih baik ditandai di pagi hari dan harus dihapus dua kali sehari dengan kulit kepala dari pembersih lidah. Pembersih lidah harus digunakan dengan lembut tanpa merusak lidah.

4) memilih gigi:
Tooth pick adalah potongan kecil kayu atau plastik dengan ujung runcing. Ini digunakan untuk menghilangkan partikel makanan yang bersarang di antara celah. Sangat berguna setelah makan daging dan ikan. Harus digunakan dengan lembut untuk menghindari kerusakan pada gusi.

5) Berkumur:
Setelah setiap makan berkumur dengan air suam-suam kuku berguna. Untuk hasil yang lebih baik sedikit garam biasa dilarutkan dalam air hangat-hangat kuku. Berbagai jenis pencuci mulut tersedia di pasar dengan nama dagang yang berbeda. Berkumur dengan mencuci mulut juga dapat mengurangi bau mulut. Baca : Penyebab Nyeri Punggung Dan Cara Mengatasinya Secara Alami

6) Kebiasaan makan:
makanan yang mengandung protein diketahui menghasilkan bau mulut. Contoh; daging, susu, ikan, telur dll. Jika barang makanan ini diambil, pembersihan yang tepat sangat penting. Beberapa barang makanan diketahui menghasilkan bau tertentu yang mungkin tidak disukai orang lain. Bawang mentah adalah contoh terbaik. Dikatakan bahwa apel sehari membuat dokter menjauh dan bawang mentah sehari menjauhkan setiap tubuh. Artikel makanan kecil yang diambil di antaranya juga dapat menyebabkan bau tidak sedap (kacang-kacangan, gorengan, dll.). keteraturan dalam pengaturan waktu makanan adalah hal yang paling penting.

7) Asupan air:
Kekeringan di mulut dapat membuat kondisi yang menguntungkan untuk aktivitas bakteri yang menghasilkan bau tak sedap. Air liur diperlukan untuk menjaga kelembapan mulut dan mengurangi proliferasi bakteri. Produksi air liur berhubungan erat dengan keseimbangan air tubuh dan karenanya jumlah yang cukup air harus diambil untuk mempertahankan produksi air liur.

8) Penyegar mulut:
Penyegar mulut alami dan buatan dapat mengurangi intensitas bau mulut sampai batas tertentu. Artikel pedas biasanya digunakan untuk tujuan ini. Mengunyah rempah-rempah seperti cengkeh, biji jintan, cardomom, kayu manis, jahe dll berguna. Semua buah jeruk dapat mengurangi bau tidak sedap. Penyegar mulut dan permen karet tersedia di pasaran. Produk-produk ini juga membantu, tetapi beberapa dapat menyebabkan kerusakan sehingga harus digunakan dengan hati-hati.

Jika hal-hal di atas tidak berhasil, lalu apa yang harus dilakukan?

Pertimbangkan yang berikut ini: -
     
1) Hapus penyebabnya:
Bau mulut sering terjadi pada beberapa penyakit umum dan sistemik seperti diabetes, demam, gangguan lambung, penyakit hati, dan sebagainya. Dengan menghilangkan atau mengurangi penyebab utama bau mulut akan otomatis hilang.

2) Obat modern:
Jika bau mulut disebabkan infeksi apa pun antibiotik yang sesuai, obat anti jamur atau anti virus akan membantu. Jika itu disebabkan oleh kondisi autoimun atau inflamatori kronis, steroid juga dapat digunakan. Tablet penghasil saliva juga dapat digunakan.
                           
3) Pembersihan gigi:
Pembersihan gigi yang dilakukan oleh seorang dokter gigi dapat menghilangkan plak gigi dan karang gigi. Hal ini dapat mengurangi keparahan bau mulut. Kunjungi dokter gigi minimal setahun sekali.

4) Mengisi karies:
Karena karies adalah salah satu penyebab utama bau mulut, karies harus diisi oleh seorang dokter gigi. Sebelumnya amalgam perak digunakan, sekarang ini diganti dengan matras sintetis.

Salam Manis

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel