iklan horizontal atas

Dampak Tidur Setelah Sahur Di Bulan Puasa Ramadhan, Faktanya Seperti Ini !!

maschasil.com walaupun langsung tidur bisa mengurangi rasa kantuk banget, langsung tidur sesudah sahur pastinya tidak direkomendasikan dari sisi kesehatan. karena ini merupakan kebiasaan yang sering dilakukan semua orang saat bulan puasa Ramadhan tersebut bisa mempercepat risiko terjadinya gangguan pencernaan dalam kesehatan di lambung kamu. Baca : Penyebab Cerebral Palsy, Penyakit Gangguan Gerakan dan Otot
Dampak Tidur Setelah Sahur Di Bulan Puasa Ramadhan, Faktanya Seperti Ini !!

sedangkan telah dikatakan dari KlikDokter.com, langsung tidur sesudah sahur merupakan dapat memicu terjadinya adanya berbagai gangguan saluran pencernaan pada lambung kamu, seperti contoh nyeri ulu hati yang merupakan Gastroesophageal Reflux Disease(GERD).

GERD merupakan kondisi pada saat asam lambung naik hingga sampai ke tenggorokan kemudian dapat menimbulkan rasa terbakar di dada ataupun rasa panas. Orang merupakan yang terkena langsung tidur sesudah makan biasanya pastinya akan mengalami kondisi tersebut, akan mengalaminya jika rutin tidur sesudah sahur.

Faktanya juga, tidur pada saat setelah sahur merupakan bisa membuat sistem pencernaan kamu sulit bekerja dengan sendirinya. Asam lambung juga akan bergejolak kemudian membuat ulu hati kamu terasa nyeri dan sakit. Bukannya juga bikin segar pada badan kamu, akan tetapi langsung tidur setelah sahur justru bisa bikin kamu sakit perut kemudian bisa menganggu ibadah puasa kamu di bulan ramadhan. Baca : Pengobatan Alternatif Homeopati Untuk Bau Mulut

kamu pastinya tidak mau itu sampai terjadi ke kamu kan? Makanya, setelah sahur, kamu lakukanlah kegiatan lain selain tidur yang lebih bermanfaat bagi kamu. kemudian usahakan juga agar selama bulan puasa dibulan ramadhan kamu tidur lebih awal kemudian agar waktu istirahat kamu tidak berkurang signifikan atau secara cepat. Daripada kamu langsung tidur setelah sahur malahan akan lebih baik bila kamu mencari kegiatan lainnya yang lebih positif pada bulan puasa Ramadhan ini kemudaian bisa menghalau rasa kantuk kamu.

Beberapa kegiatan lainnya yang bisa dilakukan meupakan salah satunya mengaji, bercocok tanam,lari pagi mencicil pekerjaan, atau berkeliling dengan berjalan kaki dan sebagainya. semoga artikel ini bermanfaat.

Salam Manis

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel