Hati- Hati Habis Makan Jangan Langsung Tidur, Dapat Menyebabkan Penyakit ini
Hai sahabat maschasil.com salam hebat luar biasa, dikutip dari
youtube Dr. Sungadi Santoso, nah pada pembahasan kali ini akan membahas topic kenapa
habis makan tidak boleh tidur. Nah saya akan cerita dulu bagaimana sih proses
makanan itu sampai ke lambung. Jadi kita makan kita kunyah makanannya ya kalau
kita menurut ajaran biologi dulu kita mengkunyah sebanya 32 kali, tapi saya
yakin kalian semua sedikit sekali melakukan ini, mungkin makan satu ada dua kali
langsung telan, nah tahu nggak anda berapa lama proses mengkosongkan lambung,

nah ketika anda lambung masih penuh dan anda segera tidur, posisi tidur itu
melawan grafitasi sebenarnya dan lambung anda masih penuh akhirnya makanan
tersebut mendorong keatas. Jadi lambung itu pengkosngannya kurang lebih sekitar
2 sampai 4 jam, jadi ketika makanan itu masuk perut sebenarnya makanan itu
tidak bisa naik keatas, tapi beberapa orang penutup dari lambung ini biasa
disebut LES (lower esophageal spinchter) itu mengalami yang namanya lemah nah
kalau dia mengalami lemah makanan ini mudah naik, orang- orang ini khususnya
tidak boleh langsung tidur, kenapa begitu ketika tidur maka makanan itu akan
langsung naik keatas dan itu nama penyakitnya adalah GERD ( gastro esophageal
reflux disease) nah gejalanya adalah
Merasa tiba- tiba panas
Rasanya seperti terbakar
Mulut tidak enak
Nah itu beberapa gejala GERD. Nah jadi saran saya bagi anda
yang habis makan jangan langsung pergi tidur dan beberapa banyak yang boleh anda
makan, banyak yang mengatakan “makanlah sebelum lapar berhentilah sebelum
kenyang” masalahnya seberapa banyak kenyangnya kurang lebih 70 persen jadi ada
tempat udara didalamnya, ehh kita ibaratkan lambung ini seperti mesin yang
menggiling semen seperti molen, kalau molen diisi penuh dengan semen maka molen
ini tidak bisa bekerja dengan baik, begitu pula dengan lambung anda, lambung
anda berfungsi untuk menghancurkan makanan agar lebih sempurna lagi. Baca : Mau Coba ? Pen Whitening Alat Pemutih Gigi Secara Instan Dan Bisa Dipakai Dimana Saja
Jadi proses
pertama kan dari gigi kemudian lanjut dari lambung disempurnakan lagi nah kalau
lambung anda terlalu penuh itu juga tidak baik mudah naik ke atas, apalagi dengan
posisi tidur. Semoga dengan penjelasan ini semua anda bisa mengerti dan
memahami , ok sobat maschasil.com jangan lupa ikuti blog ini terus dan terus
lihat update terbaru.
Salam Manis
Maschasil.com
Belum ada Komentar untuk "Hati- Hati Habis Makan Jangan Langsung Tidur, Dapat Menyebabkan Penyakit ini"
Posting Komentar